Para aqueles dias de calor insuportável, nada melhor que o bom e velho refresco para dar uma controlada na situação. Na receita de hoje eu procurei dar uma inovada, misturando ingredientes do refresco natural com elementos utilizados no preparo de vitaminas e o resultado não poderia ser outro, ficou uma delícia.VAMOS CONFERIR A RECEITA?
INGREDIENTES:
- 1 maçã pequena
- 2 colheres (sopa) de abacaxi picado
- 1 copinho de iogurte natural gelado
- 2 colheres (chá) de mel ou de açúcar
MODO DE PREPARO:
1- Descasque a maçã retire as sementes e pique.
2- Coloque no copo do liquidificador com os ingredientes restantes. Bata bem.
DICA DO CHEF:
Se desejar, no lugar do abacaxi, podese usar 1/2 banana (35 g).
1- Descasque a maçã retire as sementes e pique.
2- Coloque no copo do liquidificador com os ingredientes restantes. Bata bem.
DICA DO CHEF:
Se desejar, no lugar do abacaxi, podese usar 1/2 banana (35 g).
2 comentários:
excelente ideia para refrescar! e tem um óptimo look! =)
beijinhos*
Bem, que bela bebida!
Vim conhecer o blog através das Cozinhas do Mundo.
Bjs
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